Fit Tiramisù
- Benedetta
- 11 lug 2017
- Tempo di lettura: 1 min
Questa per me è stata la scoperta del secolo! Il tiramisù è il dolce conclusivo dei milioni di pranzi e cene natalizie a casa mia. Tutta la famiglia lo mangia, perciò che fai, non lo mangi anche tu? Solo che i sensi di colpa ti rimangono fino a Natale dell'anno dopo e decidi di non mangiarlo mai più ma poi ci ricaschi sempre, dandogli un'altra possibilità.
Finalmente però dopo dai e dai ho creato la ricetta perfetta per me e per chi deve dimagrire, che non solo può fare da dolce finale ai pasti ma può essere mangiato anche a colazione: il fantastico fit tiramisù.
Ingredienti:
- 4 fette biscottate integrali
- caffè
- 1 vasetto di yogurt bianco magro
- cacao amaro q.b
- dolcificante a piacere
Procedimento:
Inzuppate una fetta biscottata nel caffè (dolcificato) e adagiatela su un piatto, sopra mettete lo yogurt e fate così per tutti gli altri strati. Quando arrivate all'ultima fetta, aggiungete lo yogurt sopra e mettete una spolverata di cacao amaro. Lasciate riposare in frigo tutta notte ed ecco che avrete ottenuto il tiramisù fit perfetto per la vostra linea e il vostro palato!
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